当有明确的外伤病史，引起了腰椎部骨折时，首先需要及时到医院进行就诊，医生接诊以后会仔细查体，来了解腰部的病情，并会安排完善相应的影像学检查，如腰部的x线片、腰部的CT，甚至腰部的磁共振。​对于手术的方式不同坐起来的时间肯定是有所不同的，如果腰椎骨折之后，做的是一个叫做椎体成形术的手术，经过体外的一个增道向椎体内注射了骨髓泥。腰椎骨折手术后多久能坐起来，这个要看骨折的严重程度、病人年龄情况以及手术情况等几个方面。

​在临床上对于胸十二椎体压缩性骨折也是非常常见。这个所谓的第二腰椎椎体压缩性骨折，就是因为外伤比如跌倒或者是撞击伤等因素，而导致后腰处局部的骨头发生骨头断了，因为腰椎的骨头断了以后一般都表现为压缩变小这样一个形态的，所以称之为压缩性骨折，这个也是骨折当中的一个类型的，在骨折以后他有可能会导致局部疼痛或者酸胀不舒服，严重的情况下骨折可能压迫到周围的神经而引起相应的功能障碍或者麻木的，上面所说的这些就是腰椎压缩性骨折的一个临床上面的解释或者是引起的症状，再通过检查确定有骨折以后，也是需要根据骨折具体发生的情况来做一些相应的治疗处理，通过一段时间的治疗以后骨折才能够慢慢的愈合恢复好的。腰部外伤以后及时去医院就医检查果通过拍片或CT检查，发现椎体压缩性骨折的，这种情况需要评估压缩程度，如果压缩不超过1/并且骨折块没有进入椎管，这种情况就可以通过保守治疗，卧床休息。

站立或坐姿要正确，脊柱不正往往会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的极大的隐患，正常的姿势应该是站如松坐如钟，胸部要挺起 腰部要平直，同一姿势不应该保持太久，适度的背部活动，适度的空间和课间的锻炼可以缓解腰背肌肉的疲劳。腰椎间盘突出主要是两个椎体之间的椎间盘向后突出对脊髓或神经根产生压迫，从而导致腰部疼痛，腿部疼痛，麻木无力，预防腰椎间盘突出需要做到以下几点。理论上，随着年龄的增长，腰椎的老化是不可避免的，任何人都有可能会出现腰椎间盘突出。