宝宝感冒是一年四季都会发生的事情，家长都应该重视预防宝宝感冒的发生。可是如何预防宝宝感冒的呢?预防感冒的食物有哪些呢?那么，下面来看看具体的方法吧。

1、无论是哪一型的感冒，均有一定的传染性。在流行季节，体质较弱的孩子须尽早预防，如：每天饮板蓝根冲剂、接种流感疫苗或饮用有效的食疗方等。

2、经常患感冒的儿童，应坚持按摩迎香穴，并坚持体育锻炼增强体质。

3、尽量少带孩子去公共场所等人流密集处，感冒高发季节戴口罩，减少传染流感的机会。

4、定时开窗通风，讲究个人卫生，勤洗手、口、鼻。

5、室内用食醋熏蒸，每立方米空间用醋10毫升，加水40毫升，加热熏蒸两小时。

6、平时指导孩子不挑食、不偏食，多吃富含锌和维生素C的食物，提高机体。

总之，家长都应该重视宝宝感冒的事情，做好预防工作，减少宝宝感冒的发生，让宝宝远离感冒，让宝宝的身体健康。