如果长痘痘的患者皮肤比较油，也就是分泌皮脂比较多的话，用偏碱性的护肤品比较合适，对于出油特别厉害的患者，平日可以用硫磺皂清理面部，来帮助去脂，但是不要用的过于频繁，否则容易造成皮肤太干。甚至可以选择一些控油的护肤品，可以降低痤疮的发生几率，在选用洗面奶时，也应选用温和不刺激的洗面奶，以免刺激皮肤加重病症。长痘痘是否能够使用护肤品，要根据痘痘的情况和痘痘的原因而定。

中医认为是素体血热，加之作息不规律，饮食不佳，过食辛辣油腻食物，引起脾胃积热，湿热内生，循经上升，阻滞气血所致，治疗一般需要清热化湿，活血解毒，常用清肺枇杷饮加减治疗。中医治疗痤疮一般需要辩证分型，红色丘疹性痤疮治疗宜清泄肺胃为主，脓疮性痤疮治疗宜解毒散结为主，月经前痤疮治疗宜调理冲任为主，对聚合性痤疮、愈后色素沉着以及瘢痕者宜活血散瘀为主。比如说中药痤疮面膜，就在石膏面膜里面，加入一些清热解毒的中药，进行一个中药面膜的治疗，疗效也是不错的。

长痘痘的朋友们都有一个经历，当我们挤压一些痘痘的时候，中间会挤出一条白色的东西，实际上这个白色的东西我们在医学上称之为脂栓，也就是脂肪形成的像栓子一样的东西在我们的毛囊内，塞住了我们的毛囊。痘痘里面挤出白色的物质，主要是因为皮脂腺分泌旺盛油脂增多，油脂在细菌的感染下发酵，形成乳酪状的物质，这种物质堵塞在毛孔里面无法排出。长过痘痘的朋友都知道，用手挤压痘痘的时候痘痘里面会挤出白色的，或者黄白色像脂肪一样的东西，本质实际上是角栓。