经常出现肚子胀气，一般是由于消化不良导致，由于在饮食不当的时候，导致胃的蠕动功能缓慢，胃的负担功能加重，会表现出消化不良的现象，出现胀气，疼痛，嗳气，打嗝，恶心，呕吐这一类的症状。肚子胀气腹痛是常见的临床表现，出现腹胀、腹痛后应该立刻去医院就诊，进行腹部的影像学检查，包括腹部超声、CT，必要时进行胃肠镜检查。平时不要久坐不动，可以适当运动锻炼，有助于促进胃肠蠕动，促进消化，缓解症状。

出现这种情况，要养成良好的饮食习惯，三餐要有规律，多吃富含膳食纤维的粗粮，如玉米、燕麦等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，缓解肠胀气。引起肚子胀的原因很多，腹胀是由于胃肠动力不足、肠蠕动缓慢造成，这时就需要服用可以促进肠胃蠕动的药物进行治疗。肚子出现胀气的原因有很多。

部分女性月经前期会有肚子胀、隐痛等经前期症状，月经不来如果近期有性生活史，并且月经推迟，首先要明确是否怀孕，可以用早孕试纸自测，去到医院就诊，抽血查血绒毛膜促性减激素可以明确诊断。如果子宫内膜比较薄，说明体内雌激素水平低，单用孕激素用了以后有可能月经不来，这时候可以加用雌激素，使子宫内膜增厚，然后再用雌激素的同时加用一定量的孕激素，两者同时停药，使子宫内膜脱落，月经来潮。如果肚子一直胀气，月经还没有来，那么首先要排除怀孕的可能性，因为如果怀孕体内的雌性激素就会出现上千倍的增加。