孕妇轻度打呼噜是很正常的，一般都是周围环境和生活的规律受到了影响，或者身体过度劳累导致，建议注意休息。睡觉时老是打呼噜，最好测一下睡眠呼吸监测，看看有没有夜间睡眠低血氧、呼吸暂停。防止孕妇怀孕打鼾的小窍门，怀孕期间激素的水平是增加，包括雌激素、孕激素。

患者需要到医院检查一下电子鼻镜、电子喉镜，就可以查明病因，常见病因可包括慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肥大、软腭肥厚过度肥胖、下颌骨畸形、会厌囊肿、声带息肉，这些疾病可独立存在也可以混合存在。对打呼噜症状的治疗，可以采取多种的治疗方法，对于轻、中度的打呼噜患者，可以采取侧卧位的睡眠姿势，能够在一定程度上改善和减轻打呼噜的表现，肥胖的患者也需要积极的减轻体重，体重得到有效的减轻后打呼噜的症状也会随之有明显的改善。打鼾的治疗是根据病因、病情程度、阻塞平面和全身情况的不同，多采用个体化综合治疗。

这些变化也是会导致男人打呼噜的一个原因，大家一定要注意调整心态，通过生活上的一些方式来进行调理，不抽烟，不喝酒，适当锻炼，增强体质，提高自身抵抗力。还有一些情况是因为鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肥大导致的上呼吸道阻塞、狭窄，而引起的打鼾；男人打呼噜原因也有很多，比如说像男士过度肥胖，有可能会造成打呼噜的现象。