首先吃点东西就打嗝通常由于消化不良或者胃肠功能紊乱导致的，需要去医院消化内科就诊让医生来详细检查后确定。在医生的建议下口服促进胃动力药和助消化药来治疗，配合中医针灸来治疗效果是非常好的，生活习惯和饮食习惯的改善是很重要的，加强护理也不要受凉的。通常跟长期的不规律生活和饮食造成的，首先在平时饮食上面应该吃饭规律，定时定量，细嚼慢咽的，也不可以大鱼大肉以及狼吞虎咽，饮食以清淡容易消化的食物为主。

引起打嗝的原因有很多，常见的病因包括胃、食管功能或器质性改变，也有外界物质生化或者物理刺激引起。另外，需要注意饮食，避免暴饮暴食，应适当补充蛋白质、维生素丰富的食物，饭菜宜细软而容易消化，避免刺激性、生冷的食物。也有可能是神经官能症导致的，比较罕见，主要是放松心情，减轻压力。经常打饱嗝考虑与胃肠功能紊乱有关，如果常常出现打嗝现象，应用到正规的医院就诊，明确病因。

也有部分病人是有胃部的疾病所导致，最常见的是胃溃疡，十二指肠溃疡，这些溃疡会造成胃幽门部的瘢痕形成，因此会出现胃幽门部的狭窄，进食食物之后，在胃幽门部会出现梗阻，因此会出现胃胀。胃胀有可能和进食有关，如果暴饮暴食，进食太多食物会造成胃部明显的胀满不适。但是如果打嗝打不出来，胃部仍然会处于胀满的情况下，因此会出现胸口的闷胀不适。如果此时打嗝，将胃内的气体排出会有明显的腹胀缓解症状。