内陷的乳头处易积聚一些分泌物及污垢，清洗较困难，在此基础上可导致乳管阻塞，乳汁淤积，继发感染，产后易引起乳腺炎，并且乳头凹陷影响哺乳时也会引起乳汁淤积。有以下几种方法：就是手法牵引，最好是在哺乳前就进行及时的纠正，经常牵拉乳头，使双乳突出，周围皮肤支撑力增大，起到定型的作用，每日数次，如果拉不出，可以先将乳房近乳头处的皮肤向外推。产妇乳头内陷多发生在哺乳期，大多数的人是由于早期发育不良导致，也有一少部分是由于感染或者创伤等情况导致。

在妊娠期间，除了一些维持妊娠的激素，还有一种叫松弛素，松弛素会使母亲的各种韧带等放松，在产后我们要尽快恢复自己的体型，产后就马上就可以用收腹带。那么只要一分娩完就可以使用收腹带的，但是有的人是选择剖宫产的，剖宫产后的话下腹部会有一个疤痕，疤痕的愈合是需要时间的。产后过42天就可以用收腹带了。

对于膀胱脱垂的病人还是应该引起重视，特别是在产后短时间之内，通过积极的功能锻炼，比如进行盆底肌的锻炼，盆底肌的修复以及提肛运动等一些康复锻炼，就有可能让产后膀胱脱垂的症状得到明显的缓解。产后子宫脱垂的症状主要表现为阴道有脱出的肿块，通常在增加腹压时，肿块从阴道内脱出，在平卧休息后能自行回缩。首先需要做一个盆底功能的彩超，看一下盆腔里面的器官，比如子宫、膀胱、直肠的一些情况。