扭伤以后可以及时的口服非甾体类抗炎药来缓解关节扭伤以后引起的疼痛，并且24小时以后一定要行热敷及活血化瘀药物治疗，并且配合非甾体类抗炎药物治疗，来缓解疼痛，促进局部的血液循环，促进肿胀的消退。当扭伤了脚时，应该马上将受伤的脚垫高，尽量保证脚踝部保持固定，防止损伤加重，然后立即用冷水持续冲洗扭伤局部，或者到药店购买冰袋或者冷气喷雾。急性期过后可以采用热敷，按摩，推拿等促进水肿消退，促进血液和淋巴的回流。

脚踝扭伤是因为高处坠落伤或者骑车不小心摔倒、运动时不小心扭到而出现的骨折，通常都是脚踝内翻时导致外侧副韧带强烈收缩，而牵扯到骨折，一般都会引起外踝骨折比较常见。脚踝扭伤的症状的主要包括局部的疼痛、肿胀、活动受限，扭的比较严重的情况下，会出现相应的骨擦音、骨擦感以及假关节形成和特殊的运动等表现以及骨折的体征。如果确定为骨裂，可以采用保守治疗，受伤部位用活血化瘀、消肿止痛膏治疗，并用支架或石膏支架固定，防止骨折部位移位，还应告知患者口服接骨药物，以促进骨折部位尽快愈合。

这个答案是可以的，但是饮酒可以适度，但不可以过多，在腰扭伤2天以后，可以适当的饮酒，有助于促进局部软组织损伤的恢复，也就是具有活血化瘀，消肿镇痛的作用，但是，避免在扭伤急性期，也就损伤1~2天内饮酒，这个时候，由于局部软组织损伤，其细胞肿胀，毛细血管渗出，如果继续饮酒，有可能会加重毛细血管血液的渗出，以及软组织肿胀，以及一些组织液的渗出，进而导致肿胀加重，不利于组织损伤的恢复，因此，建议在腰扭伤后，2天后可以适当的饮酒。腰扭伤的话，是腰部肌肉的筋膜韧带，或者肌肉由于外力作用，突然遭到过度牵拉而引起的损伤，比如说行走时滑倒、跳跃，跑步姿势不正确，都可以导致肌肉韧带的牵拉伤，受伤以后出现腰部疼痛，呈持续性的剧痛。急性腰扭伤之后不建议饮酒。