二度是半月板损伤，在核磁共振上的表现，就是半月板内条状或者片状的异常信号，这种信号也没有达到关节边缘，三度损伤是最严重的一种，表现为半月板的撕裂，在核磁共振上可以出现条形的异常信号，有时是与关节腔相通的，所以病变半月板内会有关节内的积液进入，在磁共振上表现为异常信号到达关节面。在病人出现半月板损伤以后也是分级别，根据半月板损伤的程度分为三度：一度半月板损伤主要是指半月板出现了损伤水肿，以及半月板周缘出现小的损伤毛糙情况。三级损伤是半月板内的异常信号，直达关节面并与关节相通，是半月板撕裂的表现。

根据核磁的影像学表现以及临床症状，可以简单的分为三种：1度，主要是半月板轻微的撕裂，没有其结构性的损伤，恢复的可能性较大；半月板损伤保守治疗需要多久。拆除石膏后可以下地行走，并做到循序渐进，以适应关节的功能，一般都可以得到较好的恢复。

一旦出现半月板损伤，在饮食上主要是清淡饮食，避免吃辛辣、油腻的食物，尽量多吃容易消化的食物，比如多吃一些优质蛋白，包括瘦肉还有牛肉，这些肉含钙质比较丰富，而且尽量多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品、牛奶，还有虾皮、海带都是可以的。半月板损伤后应当多食用一些含有优质蛋白、矿物质、维生素的食物，比如牛肉、奶制品、豆制品、虾皮、海带、新鲜水果等，都有助于半月板的恢复。如果存在有半月板的损伤，在药物选择方面主要可以通过服用营养关节软骨的药物促进恢复，关键要根据具体半月板损伤的严重程度来决定治疗方案，比如可以保守治疗，或者采取手术的方法进行修复。