肾虚和脾虚是两种常见的中医病理，它们之间存在着一定的关联。下面是肾虚引起脾虚的一些治疗方法：

1. 调整饮食：饮食调节是治疗肾虚和脾虚的重要手段。建议多吃一些温热性质的食物，如糯米、红枣、桂圆等，同时少吃辛辣刺激性食物。

2. 养生保健：适当进行体育锻炼、参加各种运动活动，有助于增强身体免疫力和抗病能力。

3. 中药治疗：中药可以通过调节人体内部的阴阳平衡来治疗肾虚和脾虚。建议在专业中医师的指导下使用中药。

4. 心理疏导：情绪不稳定也会影响身体健康，因此建议注意心理调节，保持心情舒畅。

需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。如果症状严重或持续时间较长，请及时就医并咨询专业医生的意见。