子宫下垂是一种常见的妇科问题，通常表现为下腹部松弛、下垂，甚至出现疼痛等症状。以下是一些治疗子宫下垂的小妙招：

1. 饮食调理：多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，可以促进血液循环，增强免疫力。

2. 运动锻炼：适当的运动可以帮助加强盆底肌肉，提高排尿和排便功能，从而改善下垂情况。

3. 使用紧身内衣：穿紧身内衣可以帮助收缩盆底肌肉，减轻下垂症状。

4. 手术治疗：对于严重的子宫下垂情况，可能需要手术治疗。

需要注意的是，以上小妙招并不能完全解决子宫下垂问题，还需要结合医生的建议和治疗方案进行综合治疗。