子宫肌瘤应该如何在日常生活中做好保健呢？这是很多女性朋友很关心的问题，一旦患上了子宫肌瘤一定要注意治疗。那么，除了医院的子宫肌瘤的治疗，在我们的日常生活中应该如何去注意饮食呢？下面我们来浅谈子宫肌瘤的饮食注意。

1、应多食用一些五谷杂粮比如玉米和豆类，也可在平时多吃一些富有营养的干果类食物，比如花生、芝麻、瓜子等。另外重要的是日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

2、子宫肌瘤患者的茶饭必须要以清淡为主，不要食用过多的羊肉、狗肉、虾、蟹、咸鱼等食物。

3、可以多食用海藻类的食物，比如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。当今的科学认为，日常中多食用海藻食品能有效地调节血液酸碱度，从而避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

4、维持低脂肪的茶饭，多食用一些瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、黄瓜、冬瓜、豆腐、紫菜、水果等凉性蔬菜及水果。

很多时候患者朋友对于子宫肌瘤症饮食方面有哪些要注意这方面要有一定的自觉性，这样才可以真正治疗药疾病。在此提醒患者一定要选择正规的专业医院进行子宫肌瘤的治疗，并做好子宫肌瘤的护理，争取早日脱离子宫肌瘤的危害。最后祝大家身体健康，远离子宫肌瘤的危害。

以上就是为大家介绍的子宫肌瘤的饮食注意。良好的饮食有助于子宫肌瘤的痊愈，所以我们一定要注意这些饮食方面的问题。

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