因为左侧卧位，子宫朝向适当的向左旋，对于子宫胎盘的血供有好处。但是不是只能左侧卧，如果左侧时间长了有不舒服了，完全可以采取自己舒服的睡姿。大月份的孕妇，子宫比较增大的情况下，建议是左侧卧位。那么血供好了，宝宝的营养和氧气的供应也会更好一些。

产后出现严重脱发属于休止期脱发，当某些原因导致较多的毛囊同时进入休止期，一般是由于巨大的精神压力或者是产后雌激素水平突然下降，从而导致毛囊由生长期进入休止期的数量增多，然后出现大量的脱发现象。因此当出现产后脱发的时候不必太紧张，当压力逐渐消除，身体逐渐恢复后处于休止期的毛囊会重新进入生长期。但如果产后脱发超过一年的时间，那就需要到医院由医生面诊来诊断，明确脱发的原因进行相应的治疗。产后脱发一般持续时间为三至六个月，个别产妇会持续一年。

一天喝5-6次左右，才能够保证身体的气血充盈，奶水充足，大便通畅，每次煲汤都可以适当的加点姜做调料，起到除湿祛寒的功效。但是也不能多吃，吃得太多容易导致大便干燥，而引起肠燥便秘，剖腹产后多吃些营养丰盛的食物，保证每餐和营养汤。因为姜属于热性，本身有驱寒除湿的功效，剖腹产后适当吃些姜，对身体恢复有好处。剖腹产后如果已经排气，可以正常饮食的时候就可以煲汤，煲汤的时候可以加姜做调料。