男性不育是指男性在生育方面出现了问题，例如精子数量少、精子质量差等。为了预防男性不育，以下是一些建议：

1. 保持健康的生活方式：饮食健康、适度运动、戒烟限酒等都有助于提高身体免疫力和生殖系统功能。

2. 避免过度劳累：长期的过度劳累会导致精子数量减少，因此要注意休息和放松。

3. 保持良好的心态：情绪稳定、乐观向上的心态可以提高身体免疫力和精子质量。

4. 定期进行体检：定期进行全面的体检，包括血液检查、精液分析等，以及性健康检查，有助于早发现早治疗。

5. 避免暴露于有害物质中：如化学品、辐射等，这些物质会对男性生殖系统产生负面影响。

6. 使用安全套：在性行为中使用安全套可以减少性传播疾病的风险，从而预防不育症。

总之，男性不育是一种常见的生殖系统疾病，但是通过采取一些措施可以帮助预防和治疗。如果你有任何疑问或需要更多建议，请咨询专业医生。