如果患者出现了这种情况建议患者不要擅自用药物，应当尽快去正规综合性医院就诊，需要测量血压以及完善一些相关的化验检查综合评估病情。建议患者在病情的急性期应当注意卧床休息，避免剧烈运动以免病情加重病情，稳定后可以进行轻度的运动如散步、打太极拳等，有助于稳定患者的血压水平。如果患者血压水平明显升高，建议在医生的指导下静脉应用降压药物或者是其它药物进行控制病情治疗。另外患者在日常生活中注意低盐、低脂饮食，应当少吃或者不吃肥肉、动物内脏以及其它油腻的食物，注意保持心态平衡，减轻精神压力等。

在此期间的血压波动可能是感冒引起的，因此患者在感冒时血压产生变化不要着急调整降压药物，要观察一段时间，待感冒好了之后再查看血压的变化情况，根据具体变化情况调整降压药物。高血压患者在感冒期间血压会有一些变化，如有些患者在感冒时饮水量比较少，可能会引起血压的降低，有些患者因为感冒影响到体内激素的变化，如炎症因子的升高而引起血压升高。

血压高的患者在平时的生活中，可以多吃一些蔬菜水果，以及清淡饮食。确诊高血压后需要在医生的建议下，长期坚持规律口服降压药，把血压控制在正常范围内。需要保持良好心态，保证充足睡眠，定期监测血压，千万不要随便停药的。通常可以吃芹菜、西红柿、苹果、小米粥、牛奶和鸡蛋、瘦肉等等。