咽炎是五官科常见的一种疾病患，者常常是由于抽烟喝酒，或者是长期过度用嗓所导致的，如果出现了咽炎，那就需要使用一些药物来对症治疗，除了用药之外，还要避免诱因，比如患者长期抽烟，喝酒，那么首先还需要避免抽烟喝酒，避免诱因之后，症状会得到很大的改善，如果还没有完全好转的话，还可以配合一些药物来治疗，比如口服一些咽炎片，平时可以使用胖大海或者是罗汉果等等来泡茶，注意不要着凉，避免加重

当食管下括约肌松弛后，胃内容物反流至食管症状严重，可以直接反流至咽喉部，直接刺激咽喉部的粘膜，导致反流性咽喉炎。表现为胃到咽喉断的位置，即食管的这一段总是有烧灼、疼痛感，咽喉部位有咽喉炎的症状，比如说咽喉部堵塞感、异物感、呼吸不畅等等一些临床表现。反流性咽喉炎是指为胃内容物反流至食管括约肌以上的部位，引起一系列症状体征的总称。在贲门上方有一个叫食管下括约肌的肌肉组织，它保持单向开放，在不妨碍食物下行的同时，可以很好地屏蔽胃酸反流，使得吃进的食物不能走回头路。

如果将咽喉炎当作局部问题，鼻炎当做上游，胃部疾病比作下游，若上下游出现问题都会加重病情，所以饮食上要针对不同问题做出相应的禁忌调整。1、饮食调整，辛辣食物不利于咽喉炎的恢复，需饮食清淡，少吃辛辣或甜腻饮食。2、保持局部口腔清洁，避免炎症与烟酒刺激，还要保持良好心态，从而提高自身免疫力。3、饭后不应立即就寝，容易引起反流性食道炎。就餐时也不应看手机电视，这样不利于消化。4、要避免情志不畅的情况下进食，减少接触粉尘等有害气体和空气质量差的环境。