所谓病从口入，重症肌无力重症肌无力重症肌无力重症肌无力重症肌无力重症肌无力重症肌无力重症肌无力也不例外。生活中，我们就应该重视饮食的卫生，并且保持愉快的精神加上适当的运动，这样，不管什么毛病都会远离您了。为了你的健康，不受重症肌无力重症肌无力重症肌无力重症肌无力重症肌无力重症肌无力重症肌无力重症肌无力的侵扰，下面我给大家介绍几种重症肌无力的预防措施：

一、生活要劳逸有度：

我们每天都要适当的休息，重症肌无力的发病也是与过度的劳累有很大关系的，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降，使得外邪乘虚而入导致了本病发生与发展。

二、平时要保持精神愉快：

我们要了解稳定的精神情绪能打败各种疾病，精神情志活动以及人体的生理变化是有密切关系的，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生，即使发生，也能很快恢复;相反，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生。

三、合理的饮食很重要：

合理的饮食结构是保证人体生长发育的必要条件。中医上讲：“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。不足即缺少，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降。

以上就是我给大家介绍的几种关于重症肌无力的预防，我相信大家一定有个基本的意识了，要想远离病情就需要通过自身的调节来防御病情。希望大家能够多多注意，拥有一个健康的身体。