建议孕妇怀孕期间注意休息，避免剧烈运动、避免熬夜劳累、均衡营养、进食新鲜蔬菜、水果补充维生素、膳食纤维、进食优质蛋白质、保持心情舒畅、适当运动、增强抵抗力、定期孕检。其次应该注意水温的选择，泡脚的水温度不能太高，也不能太低，否则可能会导致孕妇着凉腹部疼痛或者加速全身的血液循环以后，有可能出现先兆流产的症状。在怀孕初期，孕妇也是可以来泡脚的，因为在怀孕初期泡脚，它可以起到一个舒筋活血通络的作用。

孕妇出现了感冒的现象，吃什么好的快一些，首先要给孕妇吃一些新鲜的水果和蔬菜，含有维生素C和维生素B的含量是比较丰富的，可以帮助孕妇增强抵抗力，促进感冒的痊愈，而且没有任何的副作用，而且可以促进胃肠道的蠕动，排出体内多余的毒素，对于孕妇的身体保养也是比较好的。如果出现了咳嗽咳痰或者是持续的发热，那么应该及时去医院做抽血检查，必要时给予消炎药物或者是抗病毒药物的静点，这样可以使疾病更快的恢复，最近吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激油腻的食物，以免引起胎动。无论是孕妇感冒还是普通人感冒。

在怀孕初期，总感觉饿一般属于正常的生理现象，怀孕早期由于体内性激素水平发生变化，容易导致食欲增加，会出现饥饿的症状。在怀孕初期，人体内的激素水平会发生变化，胃肠功能受激素水平的影响也会发生变化，食欲会增强，有时会感觉到饿或者是由于胚胎在宫内所需要的营养物质多消耗大，也会感觉饥饿，这属于正常的怀孕现象。这些丰富的营养物质，要通过孕妇吃的食物来提供，孕妇经常会感到饿，怀孕期间在饮食上要特别注意，总觉得饿可以少食多餐，避免暴饮暴食，引发消化不良。