安全期避孕是在排卵期以外的时间进行性生活，排卵日是下次月经来潮前第14天左右，排卵日的前4天、后5天都属于排卵期。在此以外的时间进行性生活都属于安全期，也就是在月经结束后的1个礼拜内和下次月经来潮前1个礼拜都属于安全期。通过安全期避孕的方式进行避孕，并不能够达到完全避孕的效果，存在意外怀孕的可能。如果平时月经周期比较紊乱，排卵期也会随之紊乱，建议通过测量基础体温来找出排卵期。排卵期期间体温会稍微升高，此时不建议同房以免出现意外怀孕。如果暂时不准备要孩子，建议采取避孕套的方式进行避孕，比安全期避孕的效果更好，能够有效避免意外怀孕的情况出现。

备孕期间尽量不吃中药，而且中药包含的成分比较多，这个时间段服用之后，或多或少可能会对正常怀孕造成影响一些影响，为了以后能正常怀孕并生个健康宝宝，最好不要在备孕期间服药，有这方面的需要，需治愈后再备孕，以防造成其它不利。注意事项备孕期间尽量不要乱用药物，如果是不容易怀孕，想服用中药调整月经或者是为备孕做准备的话，可以在医生的指导下服用比较安全，过段时间去医院检查一下，看看服药效果。举措建议备孕期间夫妻双方要做好一定的心理准备，做好各方面的检查，日常饮食要搭配均衡，不要摄入过多生冷辛辣食品，需要提前禁烟忌酒，改掉一些不良习惯，保持良好的心态。

怀孕后腹部左侧隐隐作痛，这种情况原因比较多：首先，在怀孕以后，由于孕妇体内激素水平会发生比较大的变化，加上子宫的增大，有可能会牵拉到周围的韧带，所以造成腹部左侧隐隐作痛；其次，如果是在怀孕的早期，也有可能腹痛是异位妊娠的表现，也就是通常所说的宫外孕，主要表现是停经、腹痛和阴道出血，如果是这种情况就比较危险。最后，像其他一些情况，比如卵巢肿物的扭转、胃肠道的不适等等，也可以造成腹部左侧的疼痛。所以如果出现腹痛，需要及时到正规的医院进行就诊以及处理；