这种情况建议吃有助于消化的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜，可以促进肠道蠕动，而且需要适当的走一走，不要剧烈的运动，也可以促进肠道蠕动，这样促进排便缓解便秘的症状，饮食方面不要吃辛辣刺激性、凉的食物。如果出血量比较多或者反复出血，可能是痔疮或者肛裂引起的，最好及时配合医生进行详细检查，明确身体状况后选择使用药物治疗或者做手术治疗。引产后出现便秘，需要多下床活动，并且顺时针按摩腹部，增加肠道蠕动有利于大便的排出，缓解便秘情况。

在做人流手术的时候孕囊是比较小的，在静脉麻醉的情况下，基本在3-5分钟就可以完成人流的手术，不需要扩张子宫颈就能够将孕囊排出，所以对女性的伤害比较小。因为引产的孕周更大，对于女性的子宫内膜、宫颈还有心理的危害都会大于早孕期的流产。引产和人流是根据怀孕的时间决定的，如果是怀孕超过12周以上是必须要做引产的，在12周以内是可以做人工流产的。

这种炎性的反应会刺激腰部的肌肉、筋膜出现腰部筋膜有明显的痉挛收缩，从而也会引起有明显的腰部酸痛的情况，所以出现这种情况以后一定要多注意保暖休息，最好是卧床休息并且配合腰部的热敷，同时应用活血化瘀药物和抗炎药物治疗来缓解腰部的疼痛情况。在怀孕期间，女性体内雌激素和孕激素水平升高，会造成腰部韧带水肿松弛，这种表现在引产以后也会持续一段时间，也是引起腰痛比较常见的原因；女性引产后腰疼，首先，可能是引产过程当中手术没有完全成功导致的，可能引产过程当中，子宫内还有一些组织没有清除干净子宫，为了将剩余的一些组织排出宫外而发生阵性的收缩，从而会出现腰疼或者是腹痛等症状。