肩关节热敷、按摩或针灸，会缓解周围软组织的痉挛，促进关节炎性介质的代谢，平时进行肩关节爬墙锻炼。肩关节炎针灸有用，肩周炎是由于肩关节及肩关节周围软组织的无菌性炎症，是由于长时间慢性损伤或急性创伤造成。急性期应该休息，最好上肢悬吊3周，口服非甾体类消炎止痛药物，或压痛点注射曲安奈德注射液和罗哌卡因注射液封闭治疗。患者肩关节疼痛，外展或上举受限，受凉或劳累疼痛加重，疼痛在夜间明显。

在早期如果症状不是很严重，我们可让患者减少活动，进行理疗、热敷、烤电、针灸，同时可以口服或外用活血化瘀的药物保护膝关节面，给予消炎止痛的药物进行对症处理，如果已严重影响患者生活时，则建议患者接受人工膝关节置换等手术方式进行彻底治疗，以减轻患者的症状，提高患者的生活质量。膝关节位于下肢，随着退变劳累等因素影响，会发生退化性改变，患者出现膝关节疼痛活动受限，严重的可有罗圈腿畸形的情况。膝关节炎疼痛，一般采取阶梯化方案进行治疗。我们需要行X线、CT、核磁共振进行判断。

退行性膝关节炎的治疗分为：1、保健治疗：病人应充分了解该病的病因及可能出现的各种情况，消除心理负担。注意减轻体重，减少关节的负重活动，但同时应主动锻炼肌肉的力量，避免出现肌肉萎缩，不要盲目的反复屈伸膝关节，揉按髌骨，注意保暖，避免膝关节过度劳累，尽量减少上下台阶等，使膝关节屈曲负重的运动，必要时选用护膝和拐杖辅助活动。2、物理疗法：包括微波治疗，经皮电神经刺激疗法。3、药物治疗：包括对乙酰氨基酚、活血化瘀的中草药、非甾体类抗炎药、软骨保护剂和透明质酸钠。4、手术治疗：早中期的患者，可以选用关节镜手术，晚期患者疼痛难以忍受，严重影响生活，可选择截骨手术或人工关节置换术。需要明白的是，这是一种年龄明显相关的疾病，一旦发生，很难恢复到正常水平，治疗目的是延缓病变的发展，减轻症状和保持良好的关节功能。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。