儿童近视是一种常见的眼部问题，通常会在孩子的生长发育过程中逐渐加重。以下是一些缓解儿童近视的方法：

1.保持良好的用眼习惯：避免长时间盯着电脑、手机等屏幕，每小时休息一次，每隔一段时间就要远眺几分钟。

2.适当进行户外活动：可以让孩子多参加户外运动，如跑步、游泳等，这有助于缓解眼睛疲劳和减轻近视程度。

3.饮食调节：增加富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物摄入，如胡萝卜、菠菜、花椰菜等。

4.定期进行眼部检查：建议定期到医院进行眼部检查，及早发现和治疗任何可能引起近视的问题。

5.戴眼镜或隐形眼镜：对于较严重的近视患者，可以考虑佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力。

总之，儿童近视是一种常见的眼部问题，需要家长和医生共同关注和治疗。希望以上建议能够帮助到您。