因为肢体的末端，还有耳朵、鼻尖都是一些冻疮常发生的位置，目前有很多年轻的患者在冬天因为衣着太单薄，所导致冻疮的发生，同时还可以加强体育锻炼，可以有效的改善局部的血液循环，起到预防冻疮发生的作用。在冬天的时候预防冻疮，最重要的是加强皮肤的保暖工作，尤其是对于一些平时比较瘦弱、吃饭不是很好，而且有一些基础性疾病的患者，加强保暖尤其重要，像鞋袜、帽子、手套都要注意佩戴。所谓的冻疮，其实是临床中一种非常常见的、与寒冷有直接关系的皮肤炎症反应。

在手上发生冻疮的原因，最重要的就是在冬天的时候，手部保暖没有做好，或者是由于患者由于工作或者是生活的需要，手部需要长时间的浸泡在寒冷、潮湿的环境当中。还有的患者在手上发生冻疮，是由于局部的血液循环并不是非常好，比如老年患者在手部的血管上有问题，或者是本身体质比较差，像是有贫血的发生，也容易在手部发生冻疮。冻疮是发生在肢体末端，或者是长时间需要暴露在外的皮肤上，所以手上、脸上是很常见的发生冻疮的位置。在临床当中，冻疮发生的原因与寒冷有着直接的关系。

有三个方面：第一、口服药。可以用中药的处方治疗。常用的中药处方为通脉四逆汤，是以干姜、附子、炙甘草为主的口服药。第二、外用药。可以使用冻疮膏，也可用中药煎水外洗。常用的中药为吴茱萸、芍药、通草、干姜、附子、炙甘草等。第三、局部治疗。可以用红光，黄光等局部的物理照射，促进血液循环。