如果您没有继续妊娠的计划，建议正规医院妇科或是计划生育科就诊，选择合适的流产方式终止妊娠。中国女性的平均绝经年龄在49岁，绝经前激素水平紊乱，可能还会偶尔一次的排卵，所以还是有受孕的几率。但是由于卵巢功能的降低，卵子质量的下降。如果您有继续妊娠的计划，建议尽快到产科高危门诊就诊进行评估后定期产检。

如果在月经期进行性生活可能会引起感染，因为月经期是有经血流出的，进行了性生活可能就导致血液的逆流，通过宫颈的这些静脉到达盆腔，从而引起这种上行的感染。所以不建议在月经期进行性生活，还有月经期性生活可能会不卫生，最主要的是怕引起盆腔的感染。如果有盆腔感染的，建议尽快到医院检查，看看是否需要用抗生素的治疗。

对于身体虚弱的女性，跑步甚至可能会出现发晕，休克等现象，所以女性在经期不能通过跑步来减肥，但是可以通过慢动作的有氧运动来减肥，比如慢走，打太极，做瑜伽，这些运动的话可以达到减肥的效果，因为可以促进新陈代谢的加快，促进脂肪的燃烧，进而达到减肥的作用。而且女性在这个时候要适当的控制饮食，主要是避免高糖分，高油脂，高热量的食物，应该多吃一些富含维生素和富含纤维素，优质蛋白的食物，这样的话既可以补充身体所需的氨基酸和多种微量元素，又可以促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅，进而达到减肥的效果。女性在经期最好是不要去通过跑步来减肥，因为跑步属于剧烈的运动，这个时候很容易导致女性经期出血量增加，甚至出现痛经，腹痛的现象。