排卵后5天腰酸疼并不一定意味着怀孕了，因为腰酸疼可能是由多种因素引起的，比如肌肉劳损、腰肌劳损、腰椎问题、肾结石、子宫肌瘤等。

1、肌肉劳损：长时间的不良姿势、过度使用腰部肌肉、提重物或运动时未正确热身可能导致腰部肌肉疲劳和劳损，从而引发腰部酸疼。

2、腰肌劳损：腰部的腰大肌和腰方肌负责支撑和稳定脊椎。不当的体位、坐姿或过度活动可能导致这些肌肉劳损，而引起腰部疼痛。

3、腰椎问题：如腰椎间盘突出、腰椎关节炎、脊椎侧弯等脊椎结构问题可能会导致腰部疼痛。

4、肾结石：肾结石在移动时可能引发急性腰痛，特别是在腰部一侧。

5、子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫肌肉层的良性肿瘤，有时可以导致腰部不适或疼痛。

由此可见，导致排卵后5天腰酸疼的原因很多，建议出现症状，及时就医，明确病因，针对性治疗。