失眠障碍和睡眠障碍区别在于概念、病因、症状等不同。

1、概念不同：失眠障碍属于常见的睡眠障碍，是患者在合适的睡眠机会或者环境下对睡眠质量的不满足；睡眠障碍是睡眠质量、时间发生异常，或者节律发生紊乱。

2、病因不同：失眠障碍与不良的心理因素、受到周围环境因素的影响，以及患有内分泌功能紊乱、糖尿病等原因有一定关系；精神、周围环境、自身行为、服用药物、生活习惯，或者是疾病等多种因素的影响，均可能造成睡眠障碍。

3、症状：失眠障碍主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍，同时伴随对白天生活的影响；睡眠障碍主要表现为失眠、嗜睡、睡眠过程中出现异常行为，以及睡眠-觉醒节律异常等症状。

此外，治疗方法也有所不同，建议到医院就诊，明确具体病因进行治疗。