腿脚麻木酸痛可能是由于疲劳过度、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄导致的。

1、疲劳过度：运动以后引起血管收缩，造成局部的缺血、缺氧从而出现腿脚麻木的情况，而且高强度长时间的运动，造成体内肌肉乳酸堆积过多，导致循环障碍，从而生成肌肉酸痛的情况。可以使用热毛巾进行吸收或按摩排出过多的乳酸。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症会导致腰椎管内的压力增高，从而压迫腰椎神经，使一侧下肢特定部位出现麻木、疼痛的症状，患者会出现下肢的放射性疼痛以及酸胀、麻木的感觉。可以在医生的指导下口服腰痹通胶囊、布洛芬胶囊等药物治疗缓解疼痛症状。

3、腰椎管狭窄：椎管内的管径变小，导致椎管经过神经受到压迫，引起脊髓水肿，传导性减弱，从而造成患者的腿脚疼痛、麻木的情况。患者可以在医生的指导下使用营养神经以及缓解疼痛的药物治疗，比如甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物以及尼美舒利片、塞来昔布片等缓解疼痛的药物治疗。