​深海鱼油对于高血压患者来说可以适当的吃，深海鱼油含有超不饱和脂肪酸，具有调节血脂，抗动脉硬化的作用，深海鱼油软胶囊对于高血脂，高血压的确有一定的帮助，动脉硬化，心脑血管疾病也有一些效果，这种深海鱼油软胶囊还能够起到保护视网膜，改善视力，提高免疫力，缓解痛风，降低胆固醇，改善动脉硬化的作用，当然具体也是要因人而异，不能一概而论。鱼油多以深海鱼油为主，它对于预防脑血管，心脏疾病具有明显的益处，当然，高血压和脑梗塞患者首先还是需要长期长期的治疗为主，可以适当吃，但是不能够起到治疗的作用，高血压患者一旦确诊，必须要长期有规律地服用药物来平稳地控制血压，只有将血压控制平稳，才能够减少很多并发症的发生。

如果是一级的高血压，可以先进行生活方式干预降压，主要是要控制钠盐的摄入，低盐低脂饮食，可以吃新鲜的蔬菜水果，戒烟限酒，进行适当的体育运动，控制体重，避免过度的紧张和劳累。年轻人发生高血压，要进行降压的治疗，如果是二级和三级的高血压，要使用降压药物联合生活方式的干预进行降压。一些血压比较高的患者会表现为头晕，头痛，心悸，心慌，胸闷乏力，有的会表现为失眠。年轻人高血压，有部分患者没有任何明显的症状。

出现妊娠期高血压，要按照医生的医嘱进行规范的治疗，避免对孕妇及胎儿产生进一步的损伤。对孕妇的危害有多器官功能受到损伤，包括脑水肿、充血、局部缺血、血栓形成及出血等。心肌缺血、间质水肿、肺水肿、心力衰竭。对胎儿的危害有胎盘功能下降，胎儿生长受限，羊水减少，胎儿窘迫，胎盘早剥，甚至胎死宫内等。