痘痘学名痤疮，好发于青少年，痘痘形成的原因主要是青春期的时候身体分泌大量雄激素，雄激素会让皮肤里的皮脂腺分泌大量油脂，油脂混合痤疮丙酸杆菌感染，就会导致皮肤出现各种各样的皮疹。另外，痘痘肌是出油的皮肤，患者可能就会去用清洁力比较强的洁面的产品，想把油脂尽量的祛除干净。爽肤水选择清爽型的，皮肤不伴发敏感的情况下，含有适量酒精成分的爽肤水也是可以的，具有控油杀菌的作用。

再一个水果补充的同时要多喝水，多用水分含量比较多的护肤品，少吃辛辣刺激性的食物，保证睡眠充足，心情舒畅，少吃一些发物，比如牛羊肉和海鲜等。长痘尽量吃一些像苹果、西红柿、雪梨、黄瓜，这些水果里面含有丰富的维生素C，有较好的美白作用，可以起到减少色素沉着的作用。长痘痘的患者建议多吃富含维生素C的水果比较好。

如果这些粉刺激发了细菌感染，有可能会形成丘疹和脓疱，或者是丘脓疱疹，这个时候如果患者用手去挤，可以也可以挤出一些黄白色的一些物质，那么这个就可能是脓液了。角化的细胞和分泌的油脂堆积在一起就形成了粉刺，也就是叫毛囊角栓，也就是肉眼看到的白色的脂肪样物质。相信很多人在年轻的时候都有过痘痘的困扰，我们脸上可以见到各种各样痘痘的皮损，比如黑头、白头、丘疹、脓疱、结节囊肿等等。