现在大部分女性朋友都患有或轻或重的乳腺增生疾病，这和我们现在的生活方式以及个人压力有直接的关系，该病给患者的工作和生活造成了一定的困扰，很多女性也因此失去了自信，该病最明显的症状就是疼痛，女性要重视起来。

1、内分泌失调：雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱。女性在30～50岁时，是体内分泌雌激素的高峰期，许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等，有相当部分是内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内所导致。

2、多次流产：因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生，若多次做人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状而形成乳腺小叶增生。

3、长期情绪不良：由于强烈的情绪反应而影响了正常的社会适应，使其经常处于心境恶劣状态，从而导致丘脑—垂体—卵巢轴功能的紊乱，造成雌激素偏高，黄体酮不足，引起乳房结构的紊乱，而致乳腺小叶增生。

4、饮食结构不合理：如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。

5、精神因素：精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全

6、其他因素：如生活方式、不生育或太晚生育，不哺乳，夫妻不和，食用含激素的保健品等都可能是乳腺增生的原因。另外，佩戴过紧的胸罩压迫淋巴和血液循环，有碍乳腺健康。

以上六个方面的介绍，是乳腺增生常见的原因，要想降低该病的发病率，我们首先要保证自身内分泌的平衡，生活方式要合理，学会调理自己的情绪，不要总是喜怒无常，如果发现疾病，应该尽快治疗。