脸上总是长痘痘，首先一个是跟个人的生活方式不健康有关系，第二个是跟饮食结构不合理有关系，第三个是跟遗传体质有关系，第四个是跟心情，还有一些容易发脾气有关系。脸上一直长痘痘的原因：内分泌因素，如果体内雄激素分泌过多，活性过强，可以刺激毛囊皮脂腺分泌旺盛，引起痘痘。在面部反复发生痤疮之后我们要注意寻找病因，同时要注意清洁面部，要避免使用一些刺激性的外用药物，日常生活当中在饮食方面要适当的控制，避免辛辣食物，那么高糖和高脂肪的食物也要适当的避免，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如果患者皮疹比较严重的也可以结合药物来治疗，常用的外用药物包括过氧苯甲酰凝胶，维A酸类的药膏以及一些抗生素软膏，口服用药常用的异维A酸，抗生素类的药物。

两腮长痘痘大多是由于痤疮造成的，在进入青春期之后，由于雄激素的分泌过剩或者雌激素的分泌过剩，很容易会造成皮脂腺的大量分泌油脂，这样就有可能会导致毛孔出现一定程度的堵塞。两腮部位有痘痘可以进行积极的治疗，可以通过外用药物、口服药物以及红蓝光照射综合方法进行治疗。痤疮也叫青春痘，是好发于青年人的常见的皮肤病。

如果脸上痘痘的症状比较重，建议到正规医院的皮肤科，在医生的指导下，根据痤疮的分类、分级进行诊断和治疗。饮食调理，脸上长痤疮时要忌吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，以此来保持大便的通畅，这样可帮助脸上的痤疮消退；所谓的痘痘，其实就是痤疮。