流产后是可以适当的吃一些应季的水果的，但是西瓜，属寒凉应该少吃或者不吃另外一些热带的水果，比如，荔枝菠萝蜜等，也需要少吃，吃多了容易导致上火，出现流鼻血，或者便秘症状。此外饮食也应该注意，避免吃辛辣刺激和冷饮，可以多吃一些含蛋白高的食物，比如鸡鱼蛋瘦肉等，这样有利于身体的康复，手术后一周建议做B超复查，看子宫附件恢复的情况如何，一个月内避免同房，以免导致感染的可能。其他的现阶段的应季水果都可以少量食用的。

做无痛人工流产是不会太疼的，无痛人工流产是指在麻药的作用下手术，一般副作用比较小，孕妇不会感觉到太疼痛，也就和睡一觉似的，很快就会过去，做无痛人工流产必须是在60天以前，可以去当地三甲以上的医院。在做手术之前先要化验一下血常规，尿常规，肝功，肾功以及心电图，B超等，如果各方面都正常才可以做无痛人工流产。流产后可以口服一些抗生素类药物，预防宫腔内感染，而且也要注意饮食，不可以吃寒凉辛辣刺激性的食物，可以多吃一些维生素比较多的食物。

无痛人流之后的注意事项包括以下几方面：第一，由于无痛人流是在麻醉之后做的，所以病人清醒以后仍可能有明显的头晕症状，所以做了无痛人流之后不适合做比较危险的操作，比如开车，高空作业等。第二，在无痛人流之后需要观察阴道出血的情况，如果出血量明显比以往的月经量多，甚至超过月经量的三四倍以上，一定要及时的就诊。无痛人流之后阴道出血可能会持续5到7天左右，一般不会超过十天，如果说超过十天仍然不干净，不管流血量多量少，都应该及时的回到医院检查。第三，另外做完人流后，通常要口服一些消炎药，预防感染，在术后十天到14天到门诊复查，主要是看看B超了解宫腔内是否刮干净，以及子宫内膜的修复情况。第四，另外术后不要过早的有性生活，应该在月经来潮后才能同房。