当明确原发性高血压诊断时，首先要注意生活方式的干预，包括：低盐低脂饮食，坚持运动、控制体重，戒烟限酒，多吃新鲜蔬菜和水果，保证足够的睡眠，不熬夜，保持心情舒畅等。18岁以上的成人正常血压范围为收缩压小于120mmHg，且舒张压小于80mmHg。目前，降压药物可分为五大类，根据血压的数值以及合并症的情况，可以选择单药治疗或者联合治疗。因此，降压药的选择是因人而异的，建议到医院就诊，由专业医生明确诊断后对症治疗。

如果本身患有高血压的情况下，可以通过多吃芹菜来改善，但是并不能完全依靠吃芹菜来降低血压，一定要依靠降压药物来治疗，同时也需要定期的进行体检，注意是否存在其他症状，最好是长期规律的口服降压药。芹菜籽含有桉油醇、磷甲氧基酚，伞花内酯、芹菜素、亚麻酸、挥发性油脂、黄酮、硼，矿物质，如钙、镁、钠、锌等，有散气、消肿、利尿、开通阻滞、降血压等功效。芹菜籽有一定辅助降压的作用，但高血压患者应该正规用药。芹菜籽可有效缓解高血压引起的头晕、头痛、心烦易怒等症。

高血压的患者可以吃西红柿的，吃西红柿对高血压患者健康都是有益处的，有软化血管的作用，有美容养颜的效果，可以补充营养元素，矿物质，对整体健康都是有益处的，可以生吃西红柿也可以用西红柿加白糖吃的或者是炒西红柿，也可以用西红柿做饭吃的，不但看着好看而且也是比较好吃的，可以增加人的食欲。高血压的患者吃青菜，水果都是很好的饮食，尽量不要吃很多肥肉，不要吃很多太咸的食物，以及很多腌制品，这类的东西吃多了容易加重高血压病的，在饮食上是需要注意的。