还有一部分年轻人是因为精神压力大、情绪不佳、焦虑、紧张、身体状态差，经常会出现胸闷、心慌的感觉，而做相关的检查时并未发现器质性的改变，考虑为心脏神经官能症，可以适当应用一些减轻焦虑，改善睡眠的药物来辅助治疗减轻症状或者加强体育锻炼，做一定的心理辅导。胸闷、心悸，也就是自主感觉胸部不舒服，有压迫的感觉，所谓的心悸就是自主感觉出心跳，并且感觉心跳增快，应该检查一下是否有心血管疾病，比如心肌炎，或者是心律失常，也有可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病所致，需要及时进行相应的辅助检查，另外也有可能是属于呼吸道的感染性疾病，或者是神经官能症，也有可能会导致以上这两种症状的发生，需要结合其他的伴随症状以及实验室检查才好确诊是哪一个系统的病变。在实际临床工作当中，导致患者出现胸闷、心慌的原因有很多，比如心肌供血不足、甲状腺功能亢进、植物神经功能调节紊乱、心脏神经官能症等问题都可以导致患者胸闷、心慌。

人们在饱食以后，身体的血液会集中供给消化道，进行研磨、咀嚼、消化食物，因此身体其他地方的血液就会相对较少，心脏也会缺血。建议患者近期在饮食方面避免吃一些肉类，蛋类，油炸烧烤，生葱辣蒜，还有生冷等不容易消化和刺激性的食物。在家一定要多开窗通气，保持室内空气流通，多注意休息，要适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、散步等。

胸闷气短可以用服用有理气宽胸，通脉养心，理气解郁，安神开窍功效的中成药治疗，一般吃麝香保心丸、心可舒片、通心络胶囊等治疗。药物只有最合适没有最好。心血管系统引起的胸闷气短，例如心肌缺血，心功能不全，心衰的病人，根据心血管的具体情况进行用药，可以用活血化瘀的中成药。