足背腱鞘囊肿，中医治疗几乎是无效的，建议采取西医治疗。西医治疗分为保守治疗和手术治疗。其中，保守治疗还有两个方法：第一个方法，是可以用手把它挤破，但是复发率会比较高。虽然囊肿被外力挤破了，但是囊壁依然残存，所以会有相当高的复发率。第二个方法，可以进行激素注射治疗。首先用一个空的注射器，把囊肿内的囊液吸取干净，然后注入激素类的药物，比如得宝松、强的松龙等等，注射完后加压包扎，通常5-7天注射一次，要注射2-3次也能够治愈。但是，也有比较高的复发率。最后一个方办法就是手术治疗，手术治疗是治疗腱鞘囊肿最彻底、复发率最低的一种治疗方法。而且，这个手术是比较成熟的安全性很高。

由于劳累，过度的磨损或者是外伤等因素，造成的肌腱的损伤引起肌腱周围的腱鞘结构的炎症反应，从而出现积液积聚在局部而形成的囊肿样的结构，所以对于腱鞘囊肿的形成，主要是由于腱鞘周围的炎症反应，导致积液无法流通形成了囊肿。​对于腱鞘囊肿的治疗主要在于抗炎镇痛，促进腱鞘内囊肿内的积液重新流通，跌打活血散在一定程度上能够缓解腱鞘囊肿的症状，但是一般很难完全治愈腱鞘囊肿。所谓的腱鞘囊肿，是指包括在肌腱的外层有两层的鞘膜样的结构，在这两层鞘膜样结构之间有腱鞘周围的积液。正常情况下这些液体是起到润滑腱鞘的作用，防止肌腱与周围的骨骼组织之间的粘连，包括骨骼对肌腱的磨损，起到保护肌腱的作用。

针对手腕部位的腱鞘囊肿，可以采取如下几种方式来进行药物治疗：第一、对于此类疾病的轻症，可以在局部外用一些消炎止痛的药物，比如可以在此处涂抹一些扶他林乳膏，并且进行适当的按摩。除此以外，也可以在此处涂抹一些红花油，或者是云南白药喷雾之类的药物，之后在此处进行适当的热敷。第二、可以在此处使用一些具有活血化瘀，祛风除湿作用的膏药，比如可以在此处外用伤湿止痛膏，活血止痛膏之类的膏药。第三、对于某些难于恢复的情况，可以在此处进行腱鞘囊肿的穿刺，之后将其内部的囊液完全抽出，此时还可以在其内部注射一些糖皮质激素之类的药物，比如地塞米松、曲安奈德之类，以促进这个部位的黏连和减轻其肿胀的情况。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。