胰腺癌的患者往往对于胰腺癌的知识了解太少，这样对胰腺癌的预防治疗都是很不好的。

胰腺癌关键在预防

A、养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。

B、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;预防胰腺癌年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

C、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

D、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

E、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

F、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

以上针对“胰腺癌的预防是非常关键的”给出的详细介绍，主要是希望我们的胰腺癌患者可以多了解，同时在胰腺癌患病后，应该第一时间去做科学的检查诊断胰腺癌，杜绝胰腺癌病情的恶化。同时不管你的胰腺癌病情在什么程度，关键在于早治胰腺癌，不可有侥幸心理。