洗牙和洁牙其实说的是一个事情，模型可能会比较清楚的牙齿，看起来是整齐的，但是牙齿之间都会有牙缝，每个牙之间都有缝，平时刷牙比如用牙刷来刷牙，可能把牙面刷的很干净，但是其实牙缝之间有些地方是刷不到的，这个地方长期刷不到，就会沉淀一些牙垢，时间长了就会变成牙石，这种牙石就需要医生帮忙把它清掉，不然长期沉积在那里会导致牙龈发炎出血，会导致牙龈退缩，甚至牙齿松动脱落，这个操作的过程就叫做洗牙，或者是洁牙，在医学上常规的叫做牙周洁治，专门的器械手用的器械或者一些超声波的器械，一个牙一个牙的把周围没有清洁干净的地方，把它清洁干净，有些人牙石上会有些色素或者是色斑，在洗牙的过程中也可以配合喷砂的操作来把牙齿上的色斑，比如说茶垢或者烟斑都给清掉，洗牙的过程就是这样完成的，洗牙完成之后牙石上所有脏东西都去掉了，这样就可以干干净净的。洁牙是医学名词，洗牙是通俗说法，都是通过超声波将牙面上的牙结石、菌班、牙渍洗干净，维护牙周组织的健康，保护牙齿，保持口腔卫生。牙周治疗，是指通过牙周的一些治疗方式，把局部的炎症消除，达到让牙齿恢复咀嚼功能，或者恢复部分功能。

是临床上的确有较为特殊的情况，就是有的人由于长期不洗牙齿，一旦洗完牙齿后会出现牙本质暴露的情况，在刚刚洗完牙后，就需要尽量避免过冷或者过热的温度刺激，也就是吃饭不要吃太烫或者太凉的，吃常温的食物相对能减少刺激。洗完牙齿之后，如果患者觉得牙齿特别敏感，比如说冷、热、酸、甜造成的牙齿酸痛，那么洗完牙齿之后肯定是不能够吃酸的食物，也不能够吃辣的，刺激性的食物，尽量要清淡一点。洗完牙齿之后到底能不能够吃酸的，患者自己可以去感觉一下，如果洗完牙齿之后吃酸的感觉到牙齿比较酸痛，就不要吃酸的食物。

对于外源性染色，洗牙可以帮助清洁牙齿上的污渍，色素沉着，洗掉牙结石等，可能会让牙齿看上去忽然就变白了很多，但实际上它的作用并不是美白，实际上有点类似于比如说你的手上有脏东西洗洗手当然会白一些，但也只不过是恢复了它本身的颜色。所以患者平时，要养成良好的口腔卫生习惯，及时的进行清除牙齿上面的一些牙菌斑、牙结石。牙齿很黄洗牙有用吗。