牙龈出血伴有牙龈萎缩疼痛是一种常见的口腔问题，可能是由于口腔卫生不良、细菌感染、营养不良等原因引起的。以下是一些可能有用的治疗方法：

1. 漱口：用盐水或其他清洁剂漱口，可以减轻疼痛和缓解炎症。

2. 局部药物治疗：可以使用含有抗生素成分的口腔喷雾剂或软膏来治疗牙龈出血和牙龈萎缩。

3. 手术治疗：如果病情严重，可能需要进行手术治疗，例如拔牙或切除牙龈组织。

4. 饮食调理：注意饮食健康，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果和鱼类等。

5. 定期检查：定期去看牙医进行口腔检查，及时发现问题并进行治疗。

总之，针对不同的病因和症状，需要采取不同的治疗方法。建议尽快就医并咨询专业医生的意见。