是的，有些人可以通过改变生活方式和保持良好的眼部卫生来减少或消除近视。这些包括：

1. 保持良好的视力：定期进行眼部检查，遵循医生的建议，并避免长时间使用电子设备。

2. 坚持户外运动：经常进行户外运动可以促进血液循环，帮助眼睛更好地休息。

3. 健康饮食：摄入足够的维生素A、C和E等营养物质，有助于保护眼睛健康。

4. 睡眠充足：保证每晚7-8小时的睡眠时间可以有效地减轻眼部疲劳。

5. 避免长时间使用电子设备：每小时应休息10-15分钟，远离电子设备屏幕并做适当的眼保健操。

需要注意的是，虽然这些方法可以帮助改善近视问题，但并不能完全治愈。如果您的近视症状严重或持续存在，请及时咨询医生进行诊断和治疗。