还可以配合用一些活血化瘀的中成药，用点活血止痛胶囊，大活络丸或者小活络丸，但是药物一定要在医生指导下服用，以免出现有其他不良反应，同时还可以做一下物理治疗缓解疼痛，比如中频电疗，蜡疗治疗，磁疗治疗，也可以做一下中医的针灸疗法缓解，可以选择阿是穴，环跳穴，委中穴，大肠腧穴，肾腧穴，针灸每次留针20分钟左右，在针灸的过程中要避免吹风。腰椎间盘突出疼痛非常厉害，治疗的方法比较多，主要包括以下几个方面：口服止痛药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗胶囊等。在病人出现腰椎间盘突出，有明显的疼痛时：一是要减轻腰部椎体的受力，避免弯腰活动，坐着时多注意坐姿，避免受凉，多卧床休息，以免疼痛情况的加重。

牵引按压法是指患者俯卧位，助手分别于腋下及足跟作对抗牵引，术者立于病人一侧，用拇指或者手掌按压椎旁压痛点，力量由轻到重，迫使神经根与脊髓位置发生改变，减少压迫；最后，可以通过一些方法或按压方法将突出的椎间盘缩回，从而减少对神经和硬膜囊的压迫，并迅速缓解症状。腰椎间盘突出的推拿方法主要是放松腰部的肌肉，解除局部的疼痛。

腰椎间盘突出，平常不要喝冰冻冷饮，也不要吃太多寒凉性的蔬菜水果，这些食物很有可能会导致体寒，容易出现有肌肉痉挛会引起血液循环变差，从而会导致疼痛加重。该类患者不能够吃过甜或者是能量过高的食物，比如冰激凌或者是其他的糖类，这些食物会导致患者在卧床期间迅速肥胖，不利于后期的功能锻炼。腰椎间盘突出不能吃什么食物。