怀孕期间孕妇失眠，可以造成胎儿的发育不良，甚至出现流产或早产，也可以影响胎儿的发育，孩子的发育受到影响，可以营养不足，长的瘦小干枯，体质差。长期失眠，压力增大，除了自己痛苦，对胎儿的性格、气质的形成发展，也会有影响，孩子将来生下来，在生长发育过程就发现性格、精神气质方面，有一定的问题。适当的调节自己，有规律的睡眠，对于胎儿的营养发育、性格气质的形成、防止流产和早产，有很大的帮助的。孕期如果出现了失眠，应该注意调理，要放松，要和医师配合，做到睡眠有规律，加强心理的疏导等。

失眠是指病人对自己睡眠时间以及睡眠质量不满足的一种主观认识，严重失眠可选用的药物有艾司佐匹克隆、唑吡坦以及苯二氮卓类药物如氟西泮、阿普唑仑、地西泮等药物，这些药物有依赖的可能性，因此并不主张长期服用，要尽量鼓励病人发挥自己的主动性，改善失眠状态，改变患者的性念系统，要配合医生治疗。睡前避免服用咖啡、浓茶以及吸烟等，睡前也不要研究，同时要进行规律的体育锻炼，卧室环境要安静舒适，养成规律的作息时间等。此外可以进行自己调节比如适当放松心、情缓解心理压力；

这部分患者除了普通的失眠症状之外，往往还伴有月经的不调，还有轰热出汗，情绪的改变，烦躁易怒，性格的变化有明显的更年期的表现。那么这一部分患者是可以用坤宝丸来调理内分泌，滋补肝肾，调理冲任，最后达到缓解失眠的治疗作用的。失眠分很多种，其中有一种就是更年期的女性肝肾不足，冲任失调导致的失眠。也就是说这一部分女性的失眠，它不是单纯的失眠，而是由于进入更年期以后，出现了内分泌失调以后并发的失眠。