痛风的患者建议多喝纯牛奶，酸奶是不建议喝的，或者少喝，因为酸牛奶中含有很多丰富的乳酸成分，乳酸摄入会影响到体内尿酸的排放，酸牛奶并非常见的低嘌呤奶类食物。痛风，尿酸高需要改变原有的饮食习惯，限制高嘌呤食物的摄入，如肉类、火锅类、海鲜等海产品，动物内脏、酒类尤其是啤酒。痛风是种代谢性疾病。

痛风在急性关节炎发作期的时候会导致脚部肿胀疼痛，活动受限，刀割难忍此时一定要注意卧床休息，抬高患肢，避免负重要及早应用抗炎药物以消肿、抗炎、止痛，对症处理越早用药疗效越好，症状缓解后再逐渐减量。痛风的病人出现脚部受累，而导致肿胀的时候，通常需要应用抗炎药物，抗炎、止痛、消肿对症处理。脚部出现肿胀，可能与多种疾病有关，脚部由于扭伤或创伤，局部毛细血管破裂出现淤血水肿，导致脚部红肿、热痛。

预防痛风的方法，主要是从日常生活中做起。所以说怎么预防痛风的发生，最重要的就是管住嘴迈开腿这是第一点，我们哪些不该吃，比如说这种豆腐干子，啤酒海鲜，豆子，包括香菇这些东西我们要尽量的不要多吃，甚至少吃这一类的食物少吃之后，血液里面尿酸的值就会减少，这就可以大大的减少痛风的发生。要控制饮食，要限制每天摄入的总热量，限制饮酒，要限制动物的内脏及海产品等含嘌呤高的食物的摄入，鼓励病人多喝水每天饮水量要在2000毫升以上，这样可以使尿酸稀释，不容易形成结石。