改善打呼噜的症状，可以通过下列几种方式：通过呼吸机辅助应用，无创式呼吸机纠正打呼噜过程中出现的急性呼吸暂停综合征，可以使打呼噜症状明显纠正。如果堵塞层面是在鼻腔，是可以考虑鼻腔扩容手术，大多数患者堵塞层面是在软腭层面，考虑做UPPP手术处理。睡眠打鼾如果严重影响到正常休息，甚至出现呼吸睡眠暂停的症状，就应该及时到正规医院就诊。

有一部分打鼾是因为鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肥大、舌根后坠、肥胖等等，因为阻塞呼吸道而导致的打鼾症状，一般是需要花的费用，即是药物等费用或者手术治疗的费用。打呼噜指的就是由于有睡眠呼吸暂停综合症，这种情况一定要注意积极配合医生治疗缓解症状。成年人的打呼噜，要看它发生的平面，绝大部分都是发生在咽腔狭窄的平面，也就是扁桃体肥大、软腭肥厚低垂引起来的。

孩子打呼噜在我们临床当中也是比较常见的，一般儿童期比较多见，大多数都是由于扁桃体肥大或者是腺样体肥大，还有一些先天性的特殊疾病，比如喉咙软骨发育不良、特殊的小下颌畸形等因素导致孩子会出现夜间打呼噜的情况。所谓的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症，是指睡眠时上气道反复发生塌陷，阻塞引起睡眠时呼吸暂停和通气不足，还有鼾声，也就俗称的打呼噜，睡眠结构的紊乱频繁发生，血氧饱和度的下降，白天嗜睡等症状。打呼噜在我们医学上称为小儿鼾症，主要的原因是在孩子睡眠当中上呼吸道出现的问题，阻塞呼吸道阻塞导致的。