每天如何知道自己有没有口臭，通常有下面几种办法：通过自己的口水为判断，把口水吐在干净的玻璃片上，等口水干了以后，可以通过口水流下的痕迹闻出自己是不是口臭。是闻不到自己的气味的，只会对别人的气味敏感，可以通过闻自己口水的味道来分辨自己有没有口臭。当然，并不是所有患者都能够感觉到自己的口臭，所以我们还可以向比较亲近的亲戚朋友去询问。

严重的口臭，也有可能是患者牙龈炎或牙周炎导致的，这种患者口腔里面牙结石比较多，细菌软垢比较多，所以我们到口腔科做超声波洗牙，甚至做深部的刮治治疗。所以女人严重的口臭在口腔科应该挂口腔综合科，如全身疾病引起来的口臭，应该到相关科室去就诊。如果患者有比较严重的口臭现象，可以到口腔科就诊，可以到口腔相关的科室就诊。

胃火大口臭属中医胃热炽盛，胃热炽盛，指饮食失节，长期过食肥甘，醇酒厚味，辛辣香燥，损伤脾胃，致脾胃运化失职，积热内蕴，化燥伤津，表现出的以胃脘疼痛，胀满，痛处灼热感，牙龈红肿溃烂，或唇舌腮颊肿痛，口气热臭，口干而苦，恶心呕吐，吐出物为胃内容物，有酸臭味或苦味，饮食喜冷恶热，大便干结，尿黄，舌质红，苔黄厚或黄腻，脉弦滑数的一类病证。牛黄清胃丸中含有人工牛黄、薄荷、黄苓、冰片等成分，这些成分具有清热解毒的作用，服用后可以清热、泻火、通便，不仅可以改善胃火旺盛现象，同时还能够消除口臭。肝火旺盛的口臭可以选择丹栀逍遥丸或者是龙胆泻肝丸口服，如果服用3-5天没有效果，就应该及时到医院就诊。