国红
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孕期胸胀痛多久消失
发布时间：2024-03-24
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少部分病人会出现乳房轻微的胀痛，一般这种早孕反应持续到12周左右减轻或者消失，并不是每个怀孕的病人都会出现乳房的胀痛，一般有乳腺增生或者乳腺疾病的病人容易出现乳房胀痛。孕期胸胀痛多久消失，这种情况是因人而异的，并不是每个孕妇都会出现胸部的胀痛。怀孕以后由于体内的雌孕激素都出现了很大的变化，所以乳房在雌孕激素的作用下会发生局部的疼痛。
多进食新鲜蔬菜、水果，补充维生素、膳食纤维，进食优质蛋白油，如鱼、蛋、奶等，均衡营养，尽量将血脂控制在正常范围内。在每天满足必需营养和总能量的基础上，限制胆固醇的摄入，补充植物胆固醇，比如豆浆、豆制品等；随着现代生活水平的提高，人们的营养越来越丰富，特别是在孕期，可以进补的食物会更多。
实际上怀孕五个月到怀孕七个月，胎儿已经稳定，各器官逐渐发育成熟，生理的功能开始发育，游泳对于孕妇本身和胎儿都是有益处的，不仅可以减少胎儿对直肠的压迫，还可以增加肺活量，消除孕期的疲劳。孕妇在游泳时，应注意水的温度，应避免着凉；孕妇能不能游泳是因人而异的。
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