长时间的耳鸣对于人们的身体会有一定的伤害，一定要及时去往当地正规医院进行治疗，积极配合医生的安排，禁止长时间佩戴耳机，保持充足的睡眠时间，避免接触过多的噪音，让耳朵好好休息，禁忌辛辣油腻、生冷刺激性的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜。睡觉前耳鸣可能是耳朵受到噪音刺激，或是过于疲劳、压力过大导致，也有可能是患有某些疾导致，要及时找出病因，对症治疗。

搏动性的耳鸣通常都是血管源性的，比如颈动脉或者椎动脉系统的血管病变，颅内或者颅外血管病变，都可能会引起和脉搏一致的耳鸣。因此，有波动性耳鸣的患者，建议要先查鼓膜，听力，必要时要做颅底的CTA或者MRA，检查是否有颅内外血管的病变，根据检查结果再进行针对性治疗。以上健康科普知识仅供参考。动静脉瘘，动脉瘤，乙状窦憩室也可产生与脉搏同步的搏动性的耳鸣。

严重耳鸣说明患者的耳鸣对身体已经造成大的影响，一般认为有以下几种原因造成的：首先，可能是因为患者心理或精神压力太大，如果长时间处于焦虑或紧张状态，就容易造成耳鸣现象，此时需要患者积极调整自己身体以及心理状态，过一段时间后耳鸣即可消失。其次，可能是病理性原因造成的，比如得了耳部病变，特别是长时间有耳鸣的人，需要到医院做检查才能确诊，建议积极进行治疗。