生活方式中要求规律作息，不要熬夜，要减肥，忌酒，要运动，要调整情绪，不要焦虑和紧张，要停用影响血压的药物，也要治疗睡眠呼吸暂停这种疾病。对于高血压的人，要从生活方式，饮食习惯以及药物治疗中综合管理血压，把血压降到140/90毫米汞柱以下。在药物治疗中的可以选择一种或者是几种降压药物联合使用，把血压控制到理想的水平。对于饮食中的要求低盐饮食，可以多进食新鲜的蔬菜和水果，当然可以吃绿豆，但是绿豆并不能引起血压降低，更不能依赖绿豆来降低血压。

如果你是一个高血压的病人，如果说血压是比较高的，你吃任何的食物，对于我们医生来讲，是起不到什么降压的作用，所以说芹菜也没有什么绝对的降压的作用，只能说你多吃这些青菜和蔬菜，有预防高血压的发生，因为同时高血压的形成，考虑跟老年人的动脉硬化以及高脂血症，这些都是有关系的，你正常的多吃点芹菜以及蔬菜和水果，这样避免血脂的增高而加速动脉硬化的进程，而避免导致高血压的发生，这样有利于减轻心脏的压力负荷，有利于缓解高血压的症状。但是如果说真的是血压的升高，还是应该口服正规的降压药物，这样才能起到良好的效果，不能光靠饮食。

患者怀孕期出现高血压是较常见的临床现象，无论患者患高血压后怀孕亦或者怀孕后出现高血压蛋白尿，患者都需要通过降压药来降血压。但在选择降压药方面，要选择对胎儿无害或尽量减小对胎儿危害的药物，此时建议由专业的医生去判断和选择。怀孕血压高需要降压药来控制。