一般情况下建议病人吃一些绿色的蔬菜，如平时的绿叶菜，相对来说对于高血压患者比较好，所以高血压的患者一定要以清淡饮食为主。适当增加钾的摄入，改善患者的血压，增加新鲜蔬菜水果摄入量，对血压的维持具有一定的帮助作用。平时主要是用长效的降压药物来平稳控制血压，把血压控制在140到90毫米汞柱以内，如果能做好一级预防是更加好了。可以把血压控制平稳，这种情况的危险就会大大的降低。

高血压吃降压药，大部分是以好处为主，当然有一定的不好的地方，主要是一些副作用。第一，是血管紧张素转换酶抑制剂的副作用，可以引起干咳或者是血管神经性水肿。第二，是血管紧张素二受体拮抗剂。它的主要副作用也是干咳，或者是血管性神经性水肿，但是发生率相对来说是比较低的。第三，是β受体阻滞剂，比如美托洛尔片，比索洛尔片，它的主要副作用可以引起支气管痉挛。支气管痉挛，对于支气管哮喘患者尽量的不要应用，对于心力衰竭，尤其是四级，这种心力衰竭是不建议应用的。并且对于病态窦房结综合症，心率比较慢，低于64每分的，这种情况下建议不要应用β受体阻滞剂。第四，是利尿剂。常用的药物，包括呋塞米，螺内酯，或者氢氯噻嗪，还有吲达帕胺等。这类药物，可以引起电解质紊乱，主要是出现低钠血症或低钾血症，应该在用药期间，注意监测血栓化，避免出现上述这种症状。第五，是钙离子拮抗剂。常见的不良反应，主要表现在牙龈的增生，颈部的水肿或者是颜面部的水肿，还可以出现面部潮红等现象，这些都是这些药物的副作用。

高血压性脑出血是高血压病最严重的并发症之一，男性发病率稍微高，多见于50到60岁的老年人，但在年轻高血压病人中也可发病。病因是高血压患者因情绪激动、过度脑力与体力劳动或者其他因素引起血压急剧的身升高，导致已经病变的脑血管破裂、出血所致。治疗高血压性脑出血是有选择性，出血较少的可以采取内科治疗。血肿比较大的及时开颅手术或者脑立体定向手术清除血肿，脑立体定向切除术非手术治疗包括绝对的卧床、镇静以及稳定血压，应用脱水药、止血药，保持水电解质平衡，支持疗法注意保持呼吸道的畅通。