频繁做噩梦可能与特定的人格特征有关系，比如存在分裂症或者偏执型人格障碍的人容易做噩梦，还有可能和精神因素有关系比如受到了精神刺激，经历了恐怖的生活事件，最常见的就是儿童在睡觉前听了恐怖故事或者看了恐怖电视，晚上就很容易出现做噩梦。睡眠姿势不好或者身上有不舒服的情况也会诱发噩梦，比如睡觉的时候被什么东西压到了胸口，人在梦里面可能会有出现喘不过气的感觉，也会诱发噩梦的出现。经受过创伤的人像是经历过地震，尤其是地震当中有亲人身亡或者有受伤或者经历过战争的人，这些人很容易出现频繁做噩梦的情况。噩梦指的是在做梦期发生的，以恐怖不安或者焦虑为主要特征的梦境体验。

是由于孕妇在平时心理压力过大，休息不好，饮食不均衡以及身体体内雌激素水平过高，导致的身体内分泌紊乱，引起的做噩梦。建议患者不要过于着急，平时孕妇一定要调整一下饮食结构，尽量以清淡和比较好消化的食物为主。同时一定要放松心情，对于缓解做噩梦以及精神压力比较大的情况，是有很大帮助的。孕妇在怀孕期间，如果出现做恶梦的情况下，对于胎儿的影响是比较小的。

每天做噩梦的原因是多种多样的。一，可能跟睡眠的环境有关，比如说卧室过热，被褥过重，卧室里面的空气混浊。二，或者跟睡眠的姿势相关，比如说趴着睡，或者将手放在胸口，压迫心脏。三，也有可能跟睡前听了一些惊险恐怖的故事，或者看了一些惊险恐怖的电影有关。四，还有可能跟精神心理因素有关，比如说情绪比较焦虑，长期处于一种焦虑紧张的状态，也会出现作恶梦的情况。五，还有可能跟一些躯体疾病相关，比如说鼻咽部的疾病导致睡眠过程中通气不畅，缺氧也会引起做噩梦。因此，每天做梦的原因是多种多样的。