生化妊娠其实是最早怀孕以后流产的情况，一般来说，对身体的影响或对子宫内膜的影响都是非常小的，其实就相当于来了一次月经，所以并不主张像正常的足月妊娠分娩后去坐月子，这就是一个正常的情况，保持一个比较好的身体状况和一个比较好的心理状态是最重要的。做月子是因为生孩子女性的身体恢复比较慢，大概需要6周的时间才能回到孕前的状况，又加上还要哺乳，所以这段时间要好好修养。人流后，一般的女性是不需要坐月子的，根据自身情况休养半个月到一个月就可以了，如果有不舒服的地方，一定要及时去医院检查。

一般小月子至少两周可以出门，不过对于平时身体素质较差的妇女，或者术后恢复比较缓慢的妇女，可以适当延长休息时间，最好是小月子一个月后再出门，期间需要好好调理身体。现代的女性要科学的坐月子，不能像之前的那种老话说的坐月子，整个月子期间都要关门关户不能吹风，还要不能吃有营养肉类的食物，还有不能洗头洗澡之类，这些都是错误的观念。如果出血不多，可以回家里休息，这个期间建议卧床休息，适当的在室内稍微的活动一下，有利于阴道流血的排出。

在产后坐月子期间是可以吃水果的，因为水果里面含有丰富的维生素，纤维素，矿物质等，对产后女性可以有效的起到防止便秘的作用，同时可促进乳汁的分泌，建议可以食用一些香蕉，梨，苹果，葡萄，山楂，桃等水果。坐月子是可以吃水果的，水果里面营养元素有很多，包括矿物质、维生素、纤维素等等，可以吃香蕉、木瓜、大枣、苹果、山楂、橘子等等，吃水果可以促进自身身体恢复，还能丰富乳汁的营养，促进宝宝的肠道吸吸收。因为产后身体比较虚弱，胃肠消化功能也会比较弱一点，所以的话不建议吃一些寒凉硬的食物。